비타민C효능 (1) 썸네일형 리스트형 노화 방지에 좋은 항산화 보충제 추천 TOP5 항산화 보충제 추천 TOP 5 – 젊음을 지키는 슈퍼 영양소 가이드1. 항산화 보충제가 중요한 이유는?우리 몸은 매일 활성산소에 노출됩니다. 이는 세포 손상과 염증, 노화를 촉진하는 원인이 됩니다.항산화제는 이러한 활성산소를 중화시켜 세포를 보호하고, 노화와 각종 만성질환의 위험을 낮추는 역할을 합니다.식사로 항산화 영양소를 충분히 섭취하는 것이 가장 좋지만, 부족할 땐 보충제를 통해 효율적으로 관리할 수 있어요. 특히 바쁜 현대인에게는 필수적인 선택이 될 수 있습니다. 2. 항산화 보충제 추천 TOP 5🍋비타민C – 가장 대표적인 항산화제효능: 활성산소 제거, 콜라겐 생성, 면역력 강화추천 섭취량: 하루 500~1,000mg추천 제품 예시:나우푸드 비타민C 1000mg고려은단 비타민C 1000✅ 흡수.. 이전 1 다음
